โรคความผิดปกติจากการหลับ
sleepchula
Posted in ความรู้สุขภาพ

โรคความผิดปกติจากการหลับ

โรคความผิดปกติจากการหลับ ศูนย์นิทราเวชชวนทุกท่านมาสังเกตความผิดปกติที่เกิดจากการนอนใครมีอาการเหล่านี้บ้าง แท้จริงแล้วความผิดปกติจากการนอนมีได้หลายอาการ อาการนอนไม่หลับก็เกิดได้จากหลายสาเหตุสังเกตง่ายๆ หากคุณนอนไม่หลับติดต่อกันเรื้อรังเป็นมากกว่า 3 คืนต่อสัปดาห์ และเป็นนานมากกว่า 3 เดือน คุณควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างตรงจุด “เพราะการนอนนั้นความสำคัญกับเรามาก” รู้ตัวเร็วรักษาได้ โดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความปกติจากการนอนจากศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย #ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก64 กดปุ่ม Play เพื่อรับชมวิดีโอได้เลยค่ะ

Better Sleep, Better Life
sleepchula
Posted in Uncategorized, ความรู้สุขภาพ

Better Sleep, Better Life

Better Sleep, Better Life Better Sleep Better Life เช็คด่วน !! วันนี้คุณนอนพอแล้วหรือยังทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคความผิดปกติจากการนอนหลับจากศูนย์นิทราเวช มีเทคนิคดีๆมาฝาก Chula World Sleep Day 2564 ยังมีความรู้เกี่ยวกับความผิดปกติที่เกิดจากจากการนอนหลับมาให้รับชมตลอดทั้งสัปดาห์ รอติดตามกันนะคะ#ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช กดปุ่ม Play เพื่อรับชมวิดีโอ ได้เลยค่ะ

ปรับความคิด เปลี่ยนพฤติกรรม พิชิตโรคนอนไม่หลับ หรือ CBT-I
sleepchula
Posted in ความรู้สุขภาพ

ปรับความคิด เปลี่ยนพฤติกรรม พิชิตโรคนอนไม่หลับ หรือ CBT-I

ปรับความคิด เปลี่ยนพฤติกรรม พิชิตโรคนอนไม่หลับ หรือ CBT-I กดปุ่ม play เพื่อรับชมวิดีโอ ได้เลยค่ะ

การนอนหลับในเด็ก (Baby Sleep)
sleepchula
Posted in ความรู้สุขภาพ

การนอนหลับในเด็ก (Baby Sleep)

การนอนหลับในเด็ก (Baby Sleep) รู้หรือไม่ .. เด็กทารกและเด็กโต มีโอกาสเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับและเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างเฉียบพลันได้