นอนกรนอันตรายมาก รู้หรือไม่ ? รู้หรือไม่ ??? นอนกรนไม่ได้ส่งผลกระทบคนรอบข้างเพียงเพราะเสียงดังเท่านั้น แต่การกรนยังสื่อถึงปัญหาของสุขภาพได้อีกด้วยสังเกตคนใกล้ชิด รีบรักษา ก่อนจะสายเกินไปกันดีกว่านะคะทุกคน #ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก65ศูนย์นิทราเวช กดปุ่ม Play เพื่อรับชมวิดีโอ ได้เลยค่ะ
นอนดีมีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง #วันนอนหลับโลก2565#จุฬาฯสัปดาห์วันนอนหลับโลก#ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก2565.ติดตามข้อมูลความรู้และเกร็ดสุขภาพต่างๆ เพิ่มเติมได้ที่ bit.ly/3kDzkWT
LIVE สด !! งานเสวนา ความรู้เรื่องโรคความผิดปกติจากการนอนหลับสำหรับประชาชน “Quality Sleep, Sound Mind, Happy World”นอนดีมีวินัย สร้างโลกสดใส จิตใจแข็งแรง ——————————————————————————————————————————- กดลิ้งค์นี้ https://www.facebook.com/sleepcenterchula/videos ——————————————————————————————————————————- ช่วงเช้า : 7 หัวข้อ ที่น่าสนใจ ได้แก่ ช่วงบ่าย : 3 หัวข้อ ที่น่าสนใจ ได้แก่
การเตรียมตัวเพื่อรับการตรวจ Sleep Test ถ้าคุณกำลังคิดว่าโรคที่เกิดจากการนอนมีแค่โรคนอนไม่หลับเพียงอย่างเดียวนั้น คุณกำลังคิดผิด !!! ยังมีโรคความผิดปกติที่เกิดจากการนอนอีกหลากหลายโรคที่อยากให้ทุกคนหมั่นสังเกตตัวเองและคนใกล้ชิด อาการเบื้องต้น นอนไม่หลับ นอนกระตุก ขา/แขน เกร็ง เดินละเมอ ง่วงนอนผิดปกติ (แม้ในเวลากลางวัน) ศูนย์นิทราเวช จะมาบอกเล่าการเตรียมตัวสำหรับการตรวจ Sleep Test เพื่อตรวจสอบคุณภาพการนอนก่อนเข้ารับการรักษาให้รับชมกัน รู้ตัวเร็วรักษาได้ แก้ไขปัญหาอย่างตรงจุดด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สัปดาห์วันนอนหลับโลก 2565 ศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ร่วมรณรงค์ให้ทุกคนใส่ใจการนอน นอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีในอนาคต #ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก65ศูนย์นิทราเวช https://www.youtube.com/watch?v=_9IX3YwZrcQ
10 เทคนิค หลับสนิท เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น ใกล้เวลาเข้านอนแล้ว ใครหลับยากมาทางนี้ !!!แอดมิน มี 10 เทคนิคหลับสนิท เพิ่มคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นมาฝาก ทำตามง่ายมากเลยใช่มั้ยทุกคน ??? ปรับพฤติกรรมวันละนิด ดีกว่าพึ่ง”ยา”ทั้งชีวิตแน่นอนวันพรุ่งนี้แอดมินจะนำข้อมูลน่ารู้เรื่องอะไรมาฝาก รอติดตามกันได้เลย ศูนย์นิทราเวชร่วมรณรงค์ให้ทุกคนใส่ใจการนอน นอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีในอนาคต #ChulaWorldSleepDay#ศูนย์นิทราเวช#วันนอนหลับโลก65ศูนย์นิทราเวช
