ความรู้สุขภาพ ::

ความรู้สุขภาพ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นและการนอนกรน

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นและการนอนกรน รู้หรือไม่ว่าการนอนกรนเสียงดังนั้นเป็นอันตรายกว่าที่คิด😴 มาทำความรู้จักเกี่ยวกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นกันค่ะ🥱 https://www.youtube.com/watch?v=5TlH_KXyhCI
Read More
ความรู้สุขภาพ

COVID SOMNIA ภัยเงียบจากสถานการณ์แพร่ระบาดโรคโควิด-19

COVID SOMNIA ภัยเงียบจากสถานการณ์แพร่ระบาดโรคโควิด-19 แอดฯ เชื่อว่าลูกเพจหลายท่านกังวลว่าซีซันนี้เราจะรอดโควิด-19...
Read More
ความรู้สุขภาพ

รู้จักเมลาโทนิน ก่อนใช้เป็นตัวช่วยให้นอนหลับ

รู้จักเมลาโทนิน ก่อนใช้เป็นตัวช่วยให้นอนหลับ ใครนอนไม่หลับบ่อยๆ แล้วชอบสรรหาตัวช่วยบอกแอดฯ มาซะดีๆ...
Read More
ความรู้สุขภาพ

นอนกัดฟัน ไม่ใช่เรื่องเล็กอีกต่อไป

นอนกัดฟัน ไม่ใช่เรื่องเล็กอีกต่อไป สารภาพกันหน่อยใครตื่นมาเมื่อยปาก เมื่อยกามบ้างคะอย่ามองข้ามเชียวนะ >>...
Read More
ความรู้สุขภาพ

นอนกรนอันตรายมาก รู้หรือไม่ ?

นอนกรนอันตรายมาก รู้หรือไม่ ? รู้หรือไม่ ???...
Read More
1 2 3 7